ATELIERS SAVEUR SANTÉ

Les Ateliers saveur santé permettent de :

  • mettre en pratique la théorie
  • préparer des repas équilibrés, colorés et savoureux avec une intolérance au gluten au lactose tout en améliorant notre immunité, nos problèmes digestifs, articulaires, de peau, de gestion du poids, de l’équilibre de l’humeur, etc…
  • adapter vos recettes et trouver des alternatives à vos intolérances

Inscriptions auprès d’ Ecole&Quartier : www.aeqv.ch ou le matin 022 388 24 44
Balade à travers l’alimentation de santé telle que la Doctoresse C. Kousmine et le Dr. J.Seignalet l’ont défini.
Retrouver les aliments de qualité nécessaires à notre corps, à nos cellules, à notre vitalité, à notre beauté!
Comment choisir et cuisiner des aliments tout en préservant sa santé?
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DATES DES ATELIERS EN 2016-2017

Jeudi 6 octobre 2016 18h.30 – 21h.30 inscription ici
Mardi 25 avril 2017 18h.30 – 21h.30 inscription ici
Les petits déjeuners santé salés-sucrés ( base )
Comment être plein d’énergie dès le matin, concentré et joyeux et vivre sa journée avec sérénité, tout en souplesse en augmentant son capital santé !
Avec les variantes sans gluten ni produits laitiers et les alternatives midi et soir pour les personnes qui ne déjeunent pas

Jeudi 17 novembre 2016 18h.30 – 21h.30 inscription ici
Mardi 16 mai 2017 18h.30 – 21h.30 inscription ici
Repas du soir de saison nouvelles recettes
Comment préparer rapidement un repas du soir équilibré, coloré et savoureux avec une intolérance au gluten et ou lactose tout en améliorant notre immunité, nos problèmes de digestifs, de peau, gestion de poids, l’équilibre de l’humeur

Jeudi 1er décembre2016 18h.30 – 21h.30 inscription ici
Les petits apéros et desserts légers de Noël
Comment ne pas massacrer les efforts de l’année en quelques jours !
Et réjouir nos papilles gustatives avec légèreté !

Mardi 21 mars 2017 18h.30 – 21h.30 inscription ici
La cuisine anti-fatigue
Une alimentation de vitalité sans gluten ni produits laitiers
Que souhaiter d’autre, que de puiser dans notre assiette les éléments vitaux qui nous permettront de nous recharger, de rebondir, de nous adapter, d’aller plus loin dans nos projets ?

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Renseignements
Mariette Streit
Portable 079 579 54 58
Tél. 022 779 14 90
E-mail : mariette.streit@gmail.com

Contacter la thérapeute Mariette Streit